DICAS DA SABEDORIA POPULAR: DESEJO O ESPIRITO DO NATAL

DICAS DA SABEDORIA POPULAR: DESEJO O ESPIRITO DO NATAL: DESEJO: Que neste Natal, eu possa lembrar dos que vivem em guerra, e fazer por eles uma prece de paz. Que eu possa lembrar dos que od...

DICAS DA SABEDORIA POPULAR: DESEJO O ESPIRITO DO NATAL

DICAS DA SABEDORIA POPULAR: DESEJO O ESPIRITO DO NATAL: DESEJO: Que neste Natal, eu possa lembrar dos que vivem em guerra, e fazer por eles uma prece de paz. Que eu possa lembrar dos que od...

SHAKES CASEIROS

•1-SHAKE ORGÂNICO:
-Ingredientes:

1 colher de sopa de cereais
2 colheres de sopa de gelatina de tutano de boi ou gelatina diet.
1 fruta do conde(pode substituir por acerola,morango,tangerina etc...)
1 pedaço pequeno de gengibre
1 colher de chá de energético(guaraná em pó)

2-MODO DE FAZER:bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar em jejum

•2- SHAKE LIGHT:
Ingredientes:
- 1 pacote de gelatina diet
- 1 pote de 200ml de iogurte natural desnatado
- 1 banana pequena.

Modo de Fazer:

Prepare a gelatina;depois de pronta junte os outros ingredientes e bata no liquidificador.

•3-SHAKE LIGHT DE FRUTAS COM LEITE DE SOJA:
Ingredientes:
-300 ml de leite de soja
-1 banana nanica
-4 morangos(bem lavados)
-1 colher de sopa de proteína de soja de qualquer sabor(morango ou outra fruta que combine)
-5 folhas de hortelã (para decorar)
-Adoçante a gosto
-3 cubos de gelo
Modo de Preparo:

-Coloque os ingredientes no liquidificador.Bata até obter uma mistura homogênea.
-Coloque em copos altos e decore com hortelã. Sirva a seguir.
*Lave bem as frutas para retira os agrotóxicos.

•4-SHAKE EMAGRECEDOR:
-Bata no liquidificador:
- 1 copo (200ml) de chá verde gelado
-4 ameixas-pretas sem caroços
- 1 colher de sobremesa de ração humana e adoçante a gosto.
* Beba em seguida no lanche da manhã

•5-SHAKE CHAPAR BARRIGA:
Bata no liquidificador :
-1 copo (200 ml) de chá verde gelado
- 1 mamão papaia
-1 ameixa-preta sem caroço
1 colher de sobremesa de ração humana
-Adoçante a gosto
* Beba em seguida,de preferencia no lanche da tarde.

•6-SHAKE DE FRUTAS COM AVEIA:
-01 banana nanica
1/2 maça
1 fatia de mamão
02 colheres de aveia em flocos
01 copo de leite desnatado

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

•7-SHAKE DE FRUTAS COM AVEIA E LINHAÇA
-01 banana nanica
-1/2 maça
-1 fatia de mamão
-02 colheres de aveia em flocos
-01 copo de leite desnatado
-02 colheres de linhaça em pó



*Variar com frutas como: goiaba com melão, morangos com banana etc..…
**O Shake só deve substituir uma refeição principal
***Quem faz uso de fibras,necessita beber bastante água,para o bom funcionamento do intestino.
***pode ser feito com farinha de frutas ou ração humana(1 colher de sopa)

S A B O N E T E S CASEIROS

1------Sabonete de ervas--------

MATERIAL:

- 500g de glicerina tipo A de boa qualidade

- 1 colher (sobremesa) de corante verde

- 2 colheres (sobremesa) de essência de erva-doce

- Um punhado de semente de erva-doce

- 1 colher (sobremesa) de álcool de cereais

- Fôrmas de plástico ou feitas em casa com canos de PVC

1-Corte uma rodinha de PVC de largura média. Coloque filme plástico sobre ele e, com um elástico, prenda e estique para alisar bem a parte de baixo. Envolva o plástico em volta.

2-Com tudo em mãos, comece o preparo do sabonete de ervas. Coloque uma panela de ágata em banho-maria e acrescente a glicerina em pedaços. Espere derreter. Não mexa antes que fique bem líquido. Desligue o fogo. Adicione o corante, a essência e mexa bem. Para tirar a espuminha que ficou, coloque o álcool de cereais, misture e reserve. Agora, prepare as fôrmas do sabonete e salpique um pouco das sementes de erva-doce nelas. Aí sim, pegue a mistura de glicerina e vá preenchendo as fôrmas.

3-Espere esfriar e desenforme com cuidado. O próprio filme plástico serve para envolver o sabonete, ou então, você pode fazer outras embalagens para presente. Coloque o nome da erva ou aroma que você escolheu e está pronta uma ótima sugestão de presente para o Natal.



2-_____Sabonete de Aveia e Mel_____

Materiais :

- 250 grs de base glicerinada para sabonetes ( compra-se em lojas que vendem produtos para sabonetes artezanais ou em algumas farmácias naturais )

- 3 colheres de sopa de aveia em flocos desidratada

- 2 colheres de sopa de mel - 1 colher de sopa de essência de mel ( compra-se em casas de artesanato para sabonetes ou em casas de essências )

1-Passo a passo :

Derreta a base glicerinada, sem deixar ferver, de modo que atinja a temperatura de 50º C. Adicione a aveia, o mel e a essência. Misture bem e coloque em formas de sua preferência. Deixe secar por 3 horas e embale com papel filme .

3------- Sabonetes Medicinais---------
Exemplos de sabonetes:

SARNA: Alecrim com alfavaca

COCEIRAS NO CORPO: carobinha, eucalipto, aroeira, confrei, erva de bicho, própolis, etc…

CATAPORA: eucalipto com boldo

DORES NO CORPO: São João, baleeira, quitoco, arnica, melão de São Caetano, pronto alívio.

ENERGÉTICO (energias densas): alecrim, manjericão, elevante, gengibre, folha de mangueira, quebra mandinga, assa-peixe, parietária, aroeira, alfazema, desata nó, abre caminho.

RELAXANTE: rosa branca, erva cidreira, capim limão, erva doce, manga, manjericão, alfazema, folha de tomate silvestre, alface, macela, maracujá, camomila.



4-------OUTRO SABONETE CASEIRO--------


Material utilizado
- 2,5 L de óleo de cozinha usado
- 0,5 L de água destilada
- 0,5 kg de soda caústica (NaOH)
- 1/2 copo de pinho sol
- 1/2 copo de sabão em pó

1-PROCEDIMENTO:

Dissolver a soda caústica em água.
Adicionar o sabão em pó.
Adicionar o pinho sol.
Adicionar o óleo lentamente com agitação
constante.
Guardar e rotular.

5-------Sabonete Esfoliante-----


1 quilo de glicerina em barra
100 mililitros de essência, a que você escolher

1 fôrma para sabonete

Esterilizador, à venda em farmácias

Bucha vegetal

Cortador de legumes

Corte a bucha vegetal do tamanho da fôrma. Confira se cada pedaço encaixa direitinho, ok?

Ponha as buchas cortadas numa bacia plástica.

Despeje água fervente e acrescente 10 gotas do esterilizador.

Deixe descansar até esfriar.

Raspe toda a barra de glicerina com o cortador de legumes.

Leve ao fogo, em banho-maria, para derreter.

Enquanto isso, aperte as buchas para a água sair bem.

Tire as sementes e encaixe as buchas na fôrma.

Quando a glicerina estiver toda derretida, tire a panela do fogo.

Com uma concha, despeje a glicerina na fôrma.

Use uma colher de pau para segurar as buchinhas no lugar.

Deixe secar durante 1 hora.

Depois, corte as sobras das buchas e alise a superfície com uma espátula.

Você pode aproveitar a própria glicerina que sobrou nos cantinhos.

Agora, é só desenformar e embalar com papel filme.

6------SABONETE LÍQUIDO – PEROLADO-----


Faça seu próprio sabonete liquido em casa.

Fica igual ao comprado, mas atenção para nao alterar a formula, pode não dar certo.


Material utilizado
- 0,25 L de base para xampu
- 0,75 L de água destilada
- 10 mL de extrato glicólico
- essência q.s.p.
- 3 gotas de formol
- Cloreto de sódio q.s.p
- Corante à base de água q.s.p.
- 50 g de surfax BP

PROCEDIMENTO

>1. Dissolver a base de xampu na água.!

>2. Adicionar o corante

>3. Adicionar o surfax , com agitação leve.

>4. Adicionar o formol.

>5. Adicionar a essência.

>6. Adicionar o sal, aos poucos, até atingir a viscosidade desejada

>7. Guardar e rotular.
obs: observar as normas de higiene no preparo e avisar reações alergicas em determinadas pessoas!

SABÃO PERFUMADO E OUTROS

PROCEDIMENTOS;

1- TIPO:

4 L de óleo comestível usado
2 L de água
½ copo de sabão em pó
1 Kg de soda cáustica (NaOH)
5 mL de óleo essencial

-Dissolver o sabão em pó em ½ L de água quente

-Dissolver a soda cáustica em 1 e ½ L de água quente

-Adicionar lentamente as duas soluções ao óleo

- Mexer por 20 minutos - Adicionar a essência

- Despejar em formas

-Desinformar no dia seguinte

2-Detergente caseiro  1

Ingredientes e Preparo:
1/2 litro de água fervendo --
Suco de 02 limões;
2 colheres (sopa) de amoníaco líquido (comprado em farmácia);
1 barra de sabão;
2 e 1/2 litros de água fria.

Preparo:
Cortar a barra de sabão em pedaços pequenos, se possível,

raspa-la.
Misturar na água quente até dissolver bem.
Acrescente o restante da água e o suco de limão.
Quando a solução estiver fria, adicione o amoníaco.
Misturar bem e engarrafar em litros.

3-Detergente caseiro - 2

Ingredientes e Preparo:
2 tabletes de sabão em coco (200 gramas cada) --
Suco de 02 limões;
4 litros de água;
2 colheres (sopa) de amoníaco;
2 colheres (sopa) de detergente (Limpol, Minerva, ou outro).

Preparo:
Raspe os sabões com uma faca e coloque-os para dissolver em 1

litro de água, em fogo baixo.
Junte os outros ingredientes, um por um.
Deixe esfriar e guarde em lugar bem tampado.
Vá retirando à medida que for utilizando na cozinha.


4-Detergente caseiro - 3

Ingredientes e Preparo:
2 litros de Álcool (de Posto de Gasolina) --
1/2 kg de soda cáustica;
3 litros de óleo de cozinha (já usado);
20 litros de água;
1 copo (requeijão = 250 ml) de açúcar.


Preparo:
Coloque o óleo frio, o álcool, mexer e deixe descansar durante

4 horas.
Depois, despeja a água fervendo aos poucos e sempre mexendo.
Em seguida, coloque o açúcar.


5-SABÃO LÍQUIDO PARA LOUÇA

2 litros de água
1 sabão caseiro ralado
1 colher de Óleo de Rícino
1 colher de Açúcar.


6-DETERGENTE ECOLÓGICO
1 pedaço de sabão de coco neutro
2 limões
4 colheres de sopa de amoníaco (que é biodegradável)

Derreta o sabão de coco, picado ou ralado, em um litro de

água. Depois, acrescente cinco litros de água fria. Em

seguida,esprema os limões. Por último, despeje o amoníaco e

misture bem.Guarde o produto resultante em garrafas e

utilize-o no lugar dos similares comerciais. Você obterá seis

litros de um detergente que limpa, não polui, cujo valor

econômico é incomparavelmente menor do que o do similar

industrializado



7-DETERGENTE ECOLÓGICO MULTIUSO
Água
Vinagre
Amônia líquida (amoníaco)
Bicarbonato de sódio e ácido bórico

Em um litro de água morna (cerca de 45º C), coloque uma colher

de sopa de vinagre, uma colher de sopa de amoníaco,uma colher

de sopa de bicarbonato de sódio e uma colher de sopa de bórax

ou ácido bórico. o Utilize em qualquer tipo de limpeza, em

substituição aos multiusos convencionais. o Como qualquer

produto de limpeza convencional, mantenha os detergentes

ecológicos fora do alcance de crianças e animais domésticos.



8- DESINFETANTE PARA BANHEIRO
1 litro de Álcool (de preferência 70º)
4 litros de água
1 Sabão Caseiro
Folhas de Eucalipto

Deixar as folhas de eucalipto de molho no álcool por 2 dias.

Ferver 1 litro de água com o sabão ralado, até dissolver.

Juntar a água e a essência de eucalipto. Engarrafar.